SPORTLAB FIK UNM MAKASSAR
Jumat, 19 April 2013
Visual Coaching
Nama Alat : Visual Coaching
Tujuan : Untuk membuat master program Periodesasi Latihan bagi pelatih
Anthropometry
Nama Alat : Anthropometry
Tujuan : Untuk mengukur komposisi tubuh
Side Stepping
Nama Alat : Side Stepping Tester
Tujuan : Untuk mengukur kelincahan dan kecepatan gerak kaki
Balance
Nama Alat : Balance -One
Tujuan : Untuk mengukur keseimbangan statis
Acumar
Nama Alat : Acumar
Tujuan : Untuk mengukur Kelentukan / Flexibility pergelangan tangan, tungkai, lengan dan sebagainya.
Extension D-
Nama Alat : Extension Dinamometer
Tujuan : Untuk mengukur Kelentukan togok ke belakang
Flexion D-
Nama Alat : Flexion Dinamometer
Tujuan : Untuk mengukur kelentukan tubuh ke depan dalam posisi berdiri
Sit -Ups
Nama Alat : Sit - Ups
Tujuan : Untuk mengukur kekuatan otot perut
Leg & Back D-
Nama Alat : Leg & Back Dinamometer
Tujuan : Untuk mengukur kekuatan tungkai dan punggung
Hand Grip D-
Nama Alat : Hand Grip Dinamometer
Tujuan : Untuk Mengukur kekuatan peras/genggaman jari-jari tangan
Push Pool D-
Nama Alat : Push & Pool Dinamometer
Tujuan : Untuk mengukur kekuatan lengan bahu tarik dan dorong
Komponen Kondisi fisik
Terdiri dari beberapa alat pengukuran Keolahragaan (10 KOMPONEN KONDISI FISIK) :
1. Daya tahan
2. Kekuatan
3. Kelentukan
4. Kecepatan
5. Kelincahan
6. Koordinasi
7. Reaksi
8. Ketepatan
9. Daya Ledak
10. Keseimbangan
Whole Body Reaction
Nama Alat : Whole Body Reaction
Tujuan : Untuk mengukur kecepatan reaksi tubuh
Accupower
Nama Alat : Accu Power
Tujuan : Untuk Mengukur daya ledak tungkai dan tinggi lompatan
Postingan Lebih Baru
Beranda
Langganan:
Postingan (Atom)